OPM Challenge Workout Tracker

वन पंच मॅन चॅलेंज वर्कआउट ट्रॅकर

तुम्ही सैतामासारखे बलवान बनण्यास तयार आहात का? वन पंच मॅन चॅलेंज वर्कआउट ट्रॅकर तुम्हाला पौराणिक वन पंच मॅन वर्कआऊटने प्रेरित असलेल्या एका महाकाव्य फिटनेस प्रवासात जाण्यास मदत करतो!

चॅलेंज वाट पाहत आहे

तुम्ही वन पंच मॅन वर्कआउट चॅलेंज बद्दल ऐकले आहे का? ही एक कठोर फिटनेस दिनचर्या आहे जी तुमची ताकद आणि सहनशक्ती तपासण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे. आपण असे करण्यास वचनबद्ध करू शकता:

100 पुश-अप

100 स्क्वॅट्स

100 सिट-अप

10 किमी धावणे

दररोज?

चॅलेंज सहजतेने घ्या

आमचे ॲप हे अशक्य वाटणारी कसरत 10 आटोपशीर पातळी मध्ये मोडते:

पातळी 1: 10 पुश-अप, 10 स्क्वॉट्स, 10 सिट-अप, 1 किमी धावणे.

पातळी 2: 20 पुश-अप, 20 स्क्वॉट्स, 20 सिट-अप, 2 किमी धावणे.

स्तर 3: 30 पुश-अप, 30 स्क्वॉट्स, 30 सिट-अप, 3 किमी धावणे.

स्तर 4: 40 पुश-अप, 40 स्क्वॅट, 40 सिट-अप, 4 किमी धावणे.

स्तर ५: ५० पुश-अप्स, ५० स्क्वॅट्स, ५० सिट-अप्स, ५ किमी धावणे.

स्तर 6: 60 पुश-अप, 60 स्क्वॅट, 60 सिट-अप, 6 किमी धावणे.

स्तर 7: 70 पुश-अप, 70 स्क्वॅट्स, 70 सिट-अप, 7 किमी धावणे.

पातळी 8: 80 पुश-अप, 80 स्क्वॉट्स, 80 सिट-अप, 8 किमी धावणे.

पातळी 9: 90 पुश-अप, 90 स्क्वॉट्स, 90 सिट-अप, 9 किमी धावणे.

स्तर 10: अंतिम ध्येय – 100 पुश-अप, 100 स्क्वॅट्स, 100 सिट-अप, 10 किमी धावणे.

आमचे ॲप का वापरावे?

सानुकूल करण्यायोग्य स्तर: तुमच्या फिटनेस क्षमतेशी जुळणारे स्तर आणि तुमच्या गतीने प्रगती करा.

प्रगती ट्रॅकिंग: सहज तुमचे वर्कआउट लॉग करा आणि मजबूत होण्याच्या तुमच्या प्रवासाचे निरीक्षण करा.

प्रेरक अंतर्दृष्टी: लक्षात ठेवा, आज जे अशक्य वाटते ते एक दिवस तुमचे होईल वॉर्म-अप!

वैशिष्ट्ये

पुश-अप, स्क्वॅट्स, सिट-अप आणि रनिंगसाठी दैनंदिन क्रियाकलाप ट्रॅकिंग.

प्रगतीचे आलेख आणि टप्पे साफ करा.

तुम्हाला प्रेरित आणि सातत्य ठेवण्यासाठी सूचना .

वर्कआउटला लहान, साध्य करण्यायोग्य लक्ष्यांमध्ये विभाजित करा.

परवानग्या वापरल्या

शारीरिक क्रियाकलाप परवानगी (android.permission.ACTIVITY_RECOGNITION): तुमचे चालणे आणि धावण्याचे अंतर आणि एकूण क्रियाकलाप प्रगती ट्रॅक करण्यात मदत करण्यासाठी ॲप तुमच्या डिव्हाइसचे सेन्सर वापरते.

तुमचा सैतामा प्रवास आजच सुरू करा!

स्वतःला आव्हान द्या आणि तुमची खरी क्षमता शोधा. वन पंच मॅन चॅलेंज वर्कआउट ट्रॅकर तुम्हाला प्रत्येक टप्प्यावर मार्गदर्शन आणि प्रेरणा देण्यासाठी येथे आहे.

तुमचा फिटनेस वाढवा, एका वेळी एक पंच!